Popeye Tso ' s Chicken (puiul Generalului Tso făcut cu pepite de pui Popeye)

Name: Popeye Tso ' s Chicken (puiul Generalului Tso făcut cu pepite de pui Popeye)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 18 Popeye s Chicken Nuggets sau 3 comandă Popeye s Popcorn Shrimp; 1 Oreos dublu umplut Pastă de chili chineză; 12 O jumătate de duzină de ardei iute roșii uscați; 2 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 2 cuișoare usturoi tocat (aproximativ 2 lingurițe; 1 teapsoon tocat ghimbir proaspăt; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 1 lingură de oregano uscat oțet de vin de orez; 3 verdețuri de scallion, feliate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ciupiți semințele de susan alb; 1 1 lingură de oregano uscat 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley fâșie de coajă de lămâie; 2 tablespons ulei vegetal

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați puiul lui Popeye Tso (puiul Generalului Tso făcut cu pepite de pui Popeye). Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 156 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. 1393 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin de orez, pastă de chili, zahăr și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Kung Pao Popeye (pui Kung Pao făcut cu pepite Popeye), Conopida Generalului Tso, și Popeye Pie.

Instrucțiuni

Combinați stocul, sosul de soia, oțetul, hoisina, pasta de chili, uleiul de susan, zahărul și amidonul de porumb într-un castron mic și amestecați cu o furculiță până se omogenizează și se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Chili

6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Încălziți uleiul într-un wok mare la foc mare până la fumat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați usturoiul și ghimbirul și amestecați prăjiți până când sunt parfumate, aproximativ 15 secunde. Adăugați imediat ardei iute întregi și pepite de pui și aruncați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nuggets De Pui