Pollo Encebollado (pui în sos de ceapă)
Pollo Encebollado (pui în sos de ceapă) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 718 calorii, 45g de proteine, și 55g de grăsime. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 96 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sos Worcestershire, pulpe de pui, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Bistec Encebollado (columbian-friptură cu sos de ceapă), Carne de pui cu sos de ciuperci (Pollo con Salsa de Champi aproximativ), și Pollo Con Salsa Verde (Pui Cu Sos Verde).
Instrucțiuni
într-o tigaie adâncă saut la foc mediu, încălziți uleiul de măsline și untul.eason puiul cu sare și piper.
Adăugați puiul în tigaie și rumeniți pe toate părțile, aproximativ 7 minute.
Transferați pe un platou.dd ceapa în tigaie și gătește până se înmoaie și translucid, aproximativ 4 minute.
Adăugați puiul, usturoiul, cimbrul, vinul, bulionul, chimenul și Worcestershire și aduceți la fierbere.educați căldura la minim, acoperiți și fierbeți până când sucurile se limpezesc când puiul este străpuns cu un cuțit, aproximativ 30 de minute.