Piure de Avocado, ou și Crab

Name: Piure de Avocado, ou și Crab
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado-decojit, fără sâmburi și feliat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 jalapeno proaspăt întreg; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil carne de crab gătită în fulgi; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 turte de vițel; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) condimente cu piper de lămâie; 1 parmezan ras 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 1 Oreos dublu umplut 8 felii subțiri de șuncă Virginia sau prosciutto

Avocado, ou și piure de Crab ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 2 și costă 1,46 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 262 calorii. Această rețetă este plăcută de 21 de gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână avocado, piper cayenne, condimente cu piper de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Sandvișuri Cu Ceai De Salată De Ouă De Avocado, California Mic Dejun Wrap (Avocado, Ou, Bacon & Mai Mult!), și Piure De Avocado De Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți avocado și ou împreună într-un castron. Se amestecă carnea de crab, maioneza și muștarul în amestecul de avocado până se amestecă uniform. Condimentați amestecul de crab cu condimente de piper de lămâie, sare de usturoi, piper cayenne și pudră de curry; se amestecă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper De Lămâie