Pilaf De Boabe De Grâu Din Sud-Vest

Name: Pilaf De Boabe De Grâu Din Sud-Vest
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 12 inch Anaheim chiles; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jicama decojită tăiată cubulețe; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tăiat cubulețe; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de grâu nefierte

Nevoie de o farfurie vegană? Pilaf de boabe de grâu din sud-vest ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 59 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 200 de calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de suc de lămâie, sare, jicama și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pilaf De Boabe De Grâu Cu Ciuperci, Pilaf de orez și boabe de grâu cu spanac pentru copii, și Pilaf De Orez Sud-Vestic.

Instrucțiuni

Așezați boabele de grâu într-un castron mediu; acoperiți cu apă până la 2 inci deasupra boabelor de grâu. Acoperiți și lăsați să stea 8 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Grâu

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scurgere.

Așezați boabele de grâu într-o cratiță medie; acoperiți cu apă până la 2 inci deasupra boabelor de grâu. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și gătiți, neacoperit, 1 oră sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Grâu

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se scurge și se lasă deoparte.

Tăiați ardeii iute pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membranele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Așezați jumătățile de chile, cu pielea în sus, pe o foaie de copt căptușită cu folie; aplatizați cu mâna. Fierbeți ardeii iute 8 minute sau până se înnegresc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați