Pește-spadă la grătar pe salată caldă de porumb cu Avocado

Name: Pește-spadă la grătar pe salată caldă de porumb cu Avocado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lingura. otet de vin rosu avocado, cubulete; 2 Spice porumb, porumb din 2 știuleți (poate fi înlocuit cu porumb conservat); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat (cilantro); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 ardei gras roșu, tăiat fin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 ceapă eșalotă, tocat; 4 fripturi de pește-spadă, aproximativ 150g fiecare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați peștele-spadă la grătar pe salată caldă de porumb cu Avocado. Această rețetă face 4 porții cu 420 calorii, 36g de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru $5.04 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână avocado, porumb Spice, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată caldă de porumb și Avocado, Bucătar De Hârtie # 31-Salată Caldă De Pește-Spadă, și fripturi de pește-spadă la grătar cu salată de porumb cu ierburi pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1lingura. otet de vin rosu

avocado, cubulete 2

Spice porumb, porumb din 2 știuleți (poate fi înlocuit cu porumb conservat)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat (cilantro)2Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 1

ardei gras roșu, tăiat fin 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 1

ceapă eșalotă, tocat 4

fripturi de pește-spadă, aproximativ 150g fiecare 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.