Pește Albastru umplut cu Masala dulce și picantă

Name: Pește Albastru umplut cu Masala dulce și picantă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 1 pește albastru întreg de două până la trei kilograme, curățat; 2 (iarnă) caju spart; 1 (poate fi sau trece) cayenne; 1 crenguță Cilantro, pentru garnitură; 4 (poate fi sau trece) 2 (14 oz.) bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 1 kilogram de dovlecel, ¼ lingurita oregano; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri tocat proaspăt, coriandru; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de mentă tocate; 1 (poate fi sau trece) Garam Masala; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) usturoi tocat fin; 2 (poate fi sau trece) Rețetă de Ghee sau unt nesărat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ghimbir tocat fin; 2 (iarnă) stafide aurii; 2 ardei iute verzi proaspeți, împărțiți pe lungime; 1 1 kilogram de dovlecel, suc de lămâie proaspăt stors; 1 crenguță Mentă, pentru garnitură; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa feliata; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 1 (poate fi sau trece) Lemn dulce galben și verde; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii tocate; 1 (poate fi sau trece) turmeric; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri plus 1 lingură ulei vegetal

Reteta umplute Bluefish cu Masala dulce și picant ar putea satisface pofta ta Indian în aproximativ 45 minute. O porție conține 297 calorii, 24g de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $1.81 pe portie, veți obține un curs principal care servește 8. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de garam masala, ghimbir, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Cartofi Dulci Umpluți Cu Chana Masala, Cartofi Dulci Umpluți Picant, și Cartofi Dulci Umpluți Picant pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

pește albastru întreg de două până la trei kilograme, curățat 2(iarnă)

caju spart 1(poate fi sau trece)

cayenne 1crenguță

Cilantro, pentru garnitură 4(poate fi sau trece)

2 (14 oz.) bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu 11 kilogram de dovlecel,

¼ lingurita oregano 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

tocat proaspăt, coriandru 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

frunze proaspete de mentă tocate 1(poate fi sau trece)

Garam Masala 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

usturoi tocat fin 2(poate fi sau trece)

Rețetă de Ghee sau unt nesărat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ghimbir tocat fin 2(iarnă)

stafide aurii 2

ardei iute verzi proaspeți, împărțiți pe lungime 11 kilogram de dovlecel,

suc de lămâie proaspăt stors 1crenguță

Mentă, pentru garnitură 9466 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa feliata 1(poate fi sau trece)

(tub mare)1(poate fi sau trece)

Lemn dulce galben și verde 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii tocate 1(poate fi sau trece)

turmeric 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

plus 1 lingură ulei vegetal

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.