Paste Proaspete De Roșii
Pastele proaspete de roșii necesită aproximativ 32 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 5 porții cu 299 calorii, 10g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează bine ca o farfurie. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați paste de păr înger, ceapă, măsline kalamatan și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Paste Proaspete De Roșii, Paste proaspete de roșii, și Paste Proaspete De Roșii Și Gorgonzola.
Instrucțiuni
Gatiti pastele conform indicatiilor pachetului, omitand sarea si grasimea; scurgeți bine.
Combinați roșiile și următoarele 4 ingrediente într-un bol mediu; deoparte.
Încălziți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu.
Adăugați 1 linguriță de ulei și ceapă. Saut 4 minute; adăugați usturoi și gătiți 15 secunde, amestecând constant.
Adăugați amestecul de roșii și gătiți 3 minute, amestecând frecvent.
Se ia de pe foc; se amestecă pătrunjelul, restul de 2 lingurițe de ulei și sare.
Adăugați amestecul în paste și aruncați ușor. Se acoperă cu brânză și, dacă se dorește, se presară cu busuioc.