Paste Kale

Name: Paste Kale
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 80 ml ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene sare de mare cu granulație fină și piper negru proaspăt măcinat; 4 cuișoare usturoi, decojit; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 oz brânză de capră, plus mai mult pentru topping; 1 buchet mic kale - 1/2 lb / 8 oz, tulpini îndepărtate, spălate bine; 4 creveți și cu vene suc proaspăt de lămâie-opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm apă caldă pentru paste; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 340 g paste penne uscate; 4 smalls ceapă eșalotă, decojită; 4 creveți și cu vene cimbru proaspăt-și flori de cimbru

Nevoie de o felul principal vegetarian? Pastele Kale ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 567 calorii, 17g de proteine, și 24g de grăsime fiecare. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1225 de oameni s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ml ulei de măsline extravirgin, apă pentru paste, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea de mare cu cereale fine, puteți urma acest fel principal cu Cereale Integrale Căpșuni Ovăz Crumble ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 100%. Acest scor este minunat. Încercați Pastele mele dietetice spiralizate: pui la cuptor și paste de dovlecei Kale, Săptămâna Pastelor: Paste Kale, și Paste Puttanesca Cu Kale pentru rețete similare.