Paste de mazăre de vară

Name: Paste de mazăre de vară
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 3 catei de usturoi grasi, tocati marunt; 1 ardei iute roșu, desemănat și tocat mărunt; 2 zest lemons; 400 Nuci de orice fel (tocate) 1/2 cană de mazăre edamame decojită; 200 Nuci de orice fel (tocate) mazăre proaspătă sau congelată; 20 Nuci de orice fel (tocate) pachet busuioc

Dacă doriți să adăugați mai multe fără lactate rețete în cutia de rețete, pastele de mazăre de vară ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Acest fel principal are 515 calorii, 16g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 44 de gurmanzi și bucătari. Un amestec de ulei de măsline, coajă de lămâie, mazăre și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 99%, care este mare. Rețete similare sunt Salată De Paste De Vară Și Ardei Roșu Prăjit, Salată De Mazăre De Vară, și Bulion de șuncă și mazăre de vară.

Instrucțiuni

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie și gătiți usturoiul și ardeiul iute câteva minute până când sunt foarte ușor aurii. Se amestecă coaja.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Gatiti pastele, adaugand mazarea pentru ultimele 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Scurgeți, apoi răsturnați totul înapoi în cratiță. Sfat în usturoi, ardei iute și lămâie, răzuind în orice bucăți lipite de tigaie. Rupeți busuiocul, condimentați și adăugați uleiul de măsline rămas. Se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)