Pastele cu Kielbasan și Chard elvețian ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,45 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 25g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 630 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Un amestec de căței de usturoi, parmigiano-reggiano plus suplimentar, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Penne cu Chard elvețian și Kielbasa, Paste cu brânză elvețiană, și Supă elvețiană de brânză și paste pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Tăiați coastele centrale și tulpinile din smog, apoi spălați bine, împreună cu frunzele, în mai multe schimbări de apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard Elvețian
Apă
Coaste
2
Tăiați coastele și tulpinile transversal în bucăți groase de 1/4 inch și tocați grosolan frunzele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaste
3
Gatiti kielbasa in ulei intr-o oala grea de 5 litri la foc moderat, amestecand ocazional, pana devine aurie, 2 pana la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kielbasa
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
4
Transferați cu o lingură cu fante într-un castron. Gatiti coastele si tulpinile cu sare in grasimea ramasa in oala la foc moderat, amestecand ocazional, 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard Elvețian
Coaste
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu Fante
Bol
Grăsime De Porc înapoi
5
Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând, 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
6
Adăugați frunze de smog, apă și fulgi de ardei roșu și fierbeți, parțial acoperite, până când tulpinile de smog sunt fragede, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper
Chard Elvețian
Apă
7
Scoateți capacul și se amestecă în kielbasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kielbasa
8
Gatiti pastele intr-o oala mare cu apa sarata clocotita pana la al dente, apoi rezervati 1/2 cana de paste-apa de gatit si scurgeti pastele intr-o strecuratoare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Grăsime De Porc înapoi
9
Adăugați pastele în amestecul de brânză cu brânză și sare după gust și aruncați până se combină bine. Subțire cu puțină apă de paste rezervată, dacă este necesar.