Parmezan Conopidă

Name: Parmezan Conopidă
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Bucăți de caramele Heath Bar unt cu conținut redus de grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conopidă proaspătă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar făină universală; 2 creveți și cu vene Pătrunjel proaspăt tocat, opțional; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley smântână cu conținut redus de grăsimi; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley brânză parmezană mărunțită; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați conopida parmezană. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 156 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 77 de cenți pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți pătrunjel, smântână, făină și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Încercați Supă cremoasă de conopidă cu firimituri de parmezan de conopidă, Conopidă Parmezan, și Parmezan Conopidă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți conopida într-un coș cu aburi; așezați într-o cratiță mică peste 1 in. de apă. Aduceți la fierbere; acoperiți și aburiți timp de 4-5 minute sau până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conopidă