Pansament Cu Iaurt
Pansamentul cu iaurt este un fără gluten, primar și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă face 10 porții cu 48 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Un amestec de suc de lămâie, cățel de usturoi, mărar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Pansament Cu Iaurt Curry, Pansament Cu Usturoi-Iaurt, și Pansament Cu Usturoi-Iaurt pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se amestecă iaurtul, brânza feta, mărarul, Zara, coaja de lămâie, sucul de lămâie și usturoiul.
Adăugați sare de masă și piper negru după gust.
Lăsați să stea 15 minute.
Notă: pentru un pansament mai gros, reduceți Zara la 4 linguri.