Paillard de vițel cu sos de lămâie, salată verde de fasole și piure de cartofi roșii

Paillard de vițel cu sos de lămâie, salată verde de fasole și piure de cartofi roșii
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Paillard de vițel cu sos de lămâie, salată de fasole verde și piure de cartofi roșii. O porție conține 1149 calorii, 48G de proteine, și 67g de grăsime. Pentru $ 7.98 pe portie, această rețetă acoperă 50% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de unt, făină, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Quinoa Cu Verts De Fasole Și Dressing De Dijion De Lămâie De Șalotă, Fasole verde cu sos Ravigote, și Păstrăv Curcubeu Cu Vârfuri De Fasole, Capere, Lămâie Și Unt Brun pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru sosul de lămâie: într-o cratiță, amestecați amidonul de porumb cu apa. Se amestecă zahărul și un vârf de sare până se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica
20 Cutii Fiecare) Măsline Coapte Feliate, Scurse20 Cutii Fiecare) Măsline Coapte Feliate, Scurse
Arahide Măcinate FinArahide Măcinate Fin
Dovleac Butternut Fiert Piure Cald (110° Până La 115°)Dovleac Butternut Fiert Piure Cald (110° Până La 115°)
1 Lingurita Plus 3/4 Cana Zahar, Impartit1 Lingurita Plus 3/4 Cana Zahar, Impartit
2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie
Echipamente pe care le vei folosi
Cheesecake Congelat în Stil New York, DezghețatCheesecake Congelat în Stil New York, Dezghețat
Ambalați Căpșuni Congelate Neindulcite, Parțial Dezghețate și FeliateAmbalați Căpșuni Congelate Neindulcite, Parțial Dezghețate și Feliate
2
Adăugați șalotele și amestecați coaja de lămâie și sucul. Se aduce la foc mic la foc mic și se gătește până se îngroașă, aproximativ 1 minut. Se amestecă mierea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
Unt Nesarat, Plus 8 Linguri Suplimentare, InmuiatUnt Nesarat, Plus 8 Linguri Suplimentare, Inmuiat
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
3
Se scoate de pe foc și se lasă deoparte să se răcească.
1
Așezați cartofii într-o cratiță cu apă rece sărată și dați la fiert. Fierbeți cartofii până când o furculiță intră ușor, 10 până la 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine CurățațiCartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine Curățați
1 Lingurita Plus 3/4 Cana Zahar, Impartit1 Lingurita Plus 3/4 Cana Zahar, Impartit
Echipamente pe care le vei folosi
Cheesecake Congelat în Stil New York, DezghețatCheesecake Congelat în Stil New York, Dezghețat
2
Scurgeți și întoarceți cartofii în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine CurățațiCartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine Curățați
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan PLANTERS® Tocate FinNuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
3
Mash cartofii cu untul și smântâna. Condimentează cu sare și piper alb, după gust. Acoperiți și păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
Cartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine CurățațiCartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine Curățați
Nuci Pecan Planters®Nuci Pecan Planters®
1 Cheesecake Congelat în Stil New York (30 Uncii), Dezghețat1 Cheesecake Congelat în Stil New York (30 Uncii), Dezghețat
2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie
4
Pentru salată: aduceți la fiert o cratiță cu apă rece sărată. Blanch verts de fasole până la doar licitație și încă verde strălucitor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Plus 3/4 Cana Zahar, Impartit1 Lingurita Plus 3/4 Cana Zahar, Impartit
Echipamente pe care le vei folosi
Cheesecake Congelat în Stil New York, DezghețatCheesecake Congelat în Stil New York, Dezghețat
5
Se scurge bine.
6
Bateți împreună oțetul, muștarul Dijon, 1/4 linguriță de sare și un vârf de piper. În timp ce bateți, stropiți încet în uleiul de măsline. Gust și sezon, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Miel, Cu OsPulpă De Miel, Cu Os
1 Ceapă Roșie Medie, Tăiată în Felii Subțiri De Hârtie1 Ceapă Roșie Medie, Tăiată în Felii Subțiri De Hârtie
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Pignolis (nuci De Pin), PrăjitePignolis (nuci De Pin), Prăjite
2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie
Echipamente pe care le vei folosi
Ambalați Căpșuni Congelate Neindulcite, Parțial Dezghețate și FeliateAmbalați Căpșuni Congelate Neindulcite, Parțial Dezghețate și Feliate
7
Aruncați vârfurile de fasole cu vinetă și ingredientele de salată rămase pentru a acoperi bine. Gustați și condimentați cu sare, dacă este necesar. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie
8
Pentru vițel: lăsați tăieturile în bucăți subțiri, uniforme, între 2 foi de plastic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)
9
Așezați făina într-un castron mare și condimentați cu sare și piper. Dragați vițelul în făina condimentată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De LacFile De Păstrăv De Lac
1/2 Până La 3/4 Cană Făină Integrală1/2 Până La 3/4 Cană Făină Integrală
1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)
10
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan PLANTERS® Tocate FinNuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
11
Adăugați 2 linguri de unt și 1 lingură de ulei de struguri în tigaia fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze Proaspete Tocate De Cimbru, Desprinse Din 3 Sau 4 Crengute MariFrunze Proaspete Tocate De Cimbru, Desprinse Din 3 Sau 4 Crengute Mari
Nuci Pecan Planters®Nuci Pecan Planters®
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan PLANTERS® Tocate FinNuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
12
Se călește vițelul până se rumenesc pe ambele părți, aproximativ 2 minute pe fiecare parte. Gatiti in loturi, adaugand mai mult unt si ulei, daca este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci Pecan Planters®Nuci Pecan Planters®
1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)
1/2 Cană Ceapă Tăiată Mărunt (aproximativ 1/2 Ceapă Mică)1/2 Cană Ceapă Tăiată Mărunt (aproximativ 1/2 Ceapă Mică)
13
Transferați fiecare cotlet gătit pe o farfurie căptușită cu prosoape de hârtie. Condimentează fiecare bucată cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie
Echipamente pe care le vei folosi
Caramele și Tootsie Roll MidgeesCaramele și Tootsie Roll Midgees
14
Pentru servire: lingurați o parte din piureul de cartofi în mijlocul plăcilor, acoperiți fiecare cu o cotletă de vițel și aranjați o parte din salată pe partea de vițel. Lingurați o cantitate mică de sos de lămâie pe fiecare bucată de vițel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)
Cartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine CurățațiCartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine Curățați
20 Cutii Fiecare) Măsline Coapte Feliate, Scurse20 Cutii Fiecare) Măsline Coapte Feliate, Scurse
Arahide Măcinate FinArahide Măcinate Fin

Ingrediente

42 linguri. oregano uscatPiper negru proaspăt măcinatPiper negru proaspăt măcinat32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley(1 uncie în greutate, aproximativ 4 până la 6 crenguțe)(1 uncie în greutate, aproximativ 4 până la 6 crenguțe)11 lingură de oregano uscatamidon de porumbamidon de porumb2(poate fi sau trece)Muștar DijonMuștar Dijon2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtirifăină universalăfăină universală596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiripătrunjel proaspăt tocatpătrunjel proaspăt tocat1halbăroșii de struguriroșii de struguri11 lingură de oregano uscatulei de struguri, plus mai mult pentru gătitulei de struguri, plus mai mult pentru gătit454Cheddar sau Monterey Jack Cheesevârfuri de fasole, capete tăiatevârfuri de fasole, capete tăiate1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiricăni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)11 lingură de oregano uscat1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1lămâie, zestată și sucitălămâie, zestată și sucită62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyulei de măsline extravirginulei de măsline extravirgin1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtirimăsline nicoisemăsline nicoise680Cheddar sau Monterey Jack Cheesecartofi bliss roșii, curățați și tăiați în bucăți de 1 inchcartofi bliss roșii, curățați și tăiați în bucăți de 1 inch1pinchSare de vârfSare de vârf42 linguri. oregano uscatSareSare42 linguri. oregano uscatSare și piper negru proaspăt măcinatSare și piper negru proaspăt măcinat1ceapă eșalotă, felii subțiriceapă eșalotă, felii subțiri1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiridovleac butternut fiert piure cald (110° până la 115°)dovleac butternut fiert piure cald (110° până la 115°)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyunt nesărat, plus mai mult pentru gătitunt nesărat, plus mai mult pentru gătit62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyunt nesărat (3/4 dintr-un băț), tăiat în bucățiunt nesărat (3/4 dintr-un băț), tăiat în bucăți4cotlete de vițelcotlete de vițel596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri1 lingurita plus 3/4 cana zahar, impartit1 lingurita plus 3/4 cana zahar, impartit42 linguri. oregano uscatPiper alb proaspăt măcinatPiper alb proaspăt măcinat
DificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții4
Scor De Sănătate64
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista