Paella Homar Ușor

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete europene, așa că încercați ușor homar Paellan. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 837 calorii, 43G de proteine, și 35g de grăsime per portie. Pentru $ 8.81 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 35 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Funcționează bine ca fel principal. Mergeți la magazin și ridicați carne de homar, piper, ardei grași și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până mazăre ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Căpșuni Peasy ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor super spoonacular de 85%. Rețete similare includ Paella De Homar La Grătar, Paella ușoară, și Paella Ușoară.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez mare rezistent la cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Adăugați ceapa și gătiți la foc mediu-mic timp de 5 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați ardeii grași și gătiți la foc mediu încă 5 minute. Coborâți focul, adăugați usturoiul și gătiți timp de 1 minut mai mult. Se amestecă orezul, bulionul de pui, șofranul, fulgii de ardei roșu, sarea și piperul și se aduce la fierbere. Acoperiți vasul și puneți-l în cuptor. După 15 minute, amestecați ușor orezul cu o lingură de lemn și readuceți-l la peste pentru a coace neacoperit timp de încă 10 până la 15 minute, până când orezul este complet gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

1t Pudră De Piper Alb

Taitei Rigatoni Uscati

șofran

1 Portocala, Coaja

8 (U-12) Creveți

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

Transferați paella înapoi pe aragaz și adăugați lichiorul cu aromă de lemn dulce. Gatiti paella la foc mediu timp de 1 minut, pana cand lichiorul este absorbit de orez. Opriți focul și adăugați homarul, kielbasa și mazărea și amestecați ușor. Acoperiți paella și lăsați-o să se aburească timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kielbasa

Stropi în Formă De Inimă

3/4 Cană Iaurt Portocale

La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Roșu Dulci (căutați Ardei De Câmp în Formă Dreptunghiulară, Spre Deosebire De Ardei Gras Rotunzi Mici)

Se presară pătrunjelul, se ornează cu pene de lămâie și se servește fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

Echipamente

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

1 Kilogram Pulpe De Pui

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

Ardei Roșu Dulci (căutați Ardei De Câmp în Formă Dreptunghiulară, Spre Deosebire De Ardei Gras Rotunzi Mici)

Ingrediente

Porții:

4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

orez alb basmati 11 kilogram de dovlecel,

cârnați de porc fără înveliș 1Ceapa galbena medie, tocata

stoc bun de pui, de preferință de casă 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

lichior cu aromă de lemn dulce (recomandat: Pernod)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

frunze proaspete de pătrunjel cu frunze plate tocate 4cuișoare

linguri de usturoi tocat 454Nuci de orice fel (tocate)

kielbasa, feliat 1/4 la 1/2-inch grosime 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 2

lămâi, tăiate în pene 680Nuci de orice fel (tocate)

carne de homar gătită 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ulei de măsline bun 283Nuci de orice fel (tocate)

pachet mazăre congelată 2

ardei gras roșu, miez și feliat în fâșii de 1/2 inch 0(poate fi sau trece)

fulgi de ardei roșu zdrobiți 1(poate fi sau trece)

fire de șofran, zdrobite 3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa galbena tocata (2 cepe)

Vin recomandat: Chablis, Chardonnay

Chablis și Chardonnay sunt alegerile mele de top pentru homar. Chablis este perfect cu homar, dar un chardonny din alte regiuni este obligat să lovească și locul. Puteți încerca Domaine Louis Michel et Fils Chablis (jumătate de sticlă). Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 19 dolari pe sticlă.