Pad Thai

Pad Thai ar putea fi doar Asiatice rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,61 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 282 calorii, 15g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. 36 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Mergeți la magazin și ridicați fulgi de piper, jumătate de piept de pui, ou și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Pad Thai Zoodles, Pad vegetarian Thai cu Zoodles, și Spaghetti Squash Pad Thai cu pui-Paleo pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

morcov, decojit și julienned 1

jumătate de piept de pui dezosat, fără piele, aproximativ 1/4 lb., tăiat în benzi de 1/8 inch grosime 4Tbs

(ficatul și gâtul îndepărtate)1

cum ar fi M&M's 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de cilantro 3

căței de usturoi, tocați 6

ceapă verde, inclusiv porții verzi fragede, & nbsp tăiate în bucăți de 2 inci 1

var, tăiat în 6 pene 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

muguri de fasole mung 1pinch

Mare de fulgi de ardei roșu 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fidea cu panglică de orez uscată 2Tbs

suc de lămâie sau oțet de orez 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arahide prăjite tocate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă tocată sau ceapă galbenă 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite și deveined 1TBC

suc de lămâie, opțional 2Tbs

Sos de pește thailandez 3Tbs

ketchup de roșii sau pastă de roșii

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Thai. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.