Ouă de ginere

Ouă de ginere
Ouăle ginerelui ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă servește 6 și costă 1,4 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 241 calorii. Această rețetă de la BBC Good Food are 8 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Dacă aveți la îndemână pastă de tamarind, zahăr muscovado, coriandru și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 41%. Rețete similare sunt Ouă de ginere, Ouă ginere: ouă fierte tari prăjite thailandeze în sos de Tamarind, și Cum să gătești: ouă de ginere.

Instrucțiuni

1
Puneți ouăle într-o tigaie cu apă rece și aduceți la fierbere. Timp de 8 minute de la fierbere. Se răcește sub apă curgătoare, apoi se curăță. Între timp, combinați zahărul, sosul de pește și tamarindul într-o tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PeșteSos De Pește
TamarindTamarind
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Încălziți ușor până când zahărul s-a dizolvat, degresând blatul dacă aveți nevoie. Verificați gustul, ar trebui să fie dulce și acru. Reglați cu zahăr, sos de pește sau tamarind dacă aveți nevoie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PeșteSos De Pește
TamarindTamarind
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
3
Între timp, încălziți o adâncime de 5 cm de ulei într-un wok sau o tigaie mare. Odată sclipitoare, adăugați șalotele, usturoiul și ardeii iute. Se prăjește 1 min sau până devine auriu și crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
4
Scurgeți pe hârtie de bucătărie. Se poate face câteva ore înainte. Prăjiți ouăle timp de 3-4 minute sau până când exteriorul capătă nuanțe de maro auriu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
5
Scoateți din ulei și scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Pentru a servi, sferturiți ouăle și puneți-le într-un vas de servit. Într-un castron separat, combinați coriandrul cu ardeiul iute, usturoiul și șalota.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
7
Se amestecă bine.
8
Se toarnă sosul și amestecul de coriandru peste ouă și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Spaghete Multicereale FierteSpaghete Multicereale Fierte
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista