Ouă coapte și fasole pe pâine prăjită

Name: Ouă coapte și fasole pe pâine prăjită
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (iarnă) hartie neagra proaspat macinata, dupa gust; 850 Nuci de orice fel (tocate) fasole marină (1 nedrainată; 1 scursă și clătită); 4 felii felii groase de pâine crustă; 8 mari ouă; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel proaspăt tocat; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii de struguri înjumătățite; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) miere de muștar; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 2 (iarnă) ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru periaj; 1 smalls ceapa, tocata; 2 (poate fi sau trece) Sos Worcestershire sau sos de friptură; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Ouă coapte și fasole pe pâine prăjită este un lactate gratuite și vegetariene felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 658 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 3,02 USD pe porție. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Dacă aveți pătrunjel, sos de friptură, pâine crustă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până oțet de mere ai putea urma acest curs principal cu tort de prune fără ouă , cum se face tortul de prune ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este mare. Rețete similare includ Fasole Picantă Și Pepperoni Pe Pâine Prăjită Cu Rețetă De Ouă Prăjite, Pâine prăjită cu Avocado cu fasole neagră fumurie, spanac și ouă, și Ouă coapte în Avocado cu slănină pe pâine prăjită.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Încălziți 1 1/2 linguri ulei de măsline într-o tigaie mare rezistentă la cuptor la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând, până la aur, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați pasta de roșii și gătiți, amestecând, încă 1 minut. Se amestecă oțetul, muștarul de miere, sosul Worcestershire, 1/2 cană de apă și sare și piper după gust. Aduceți la foc mic, apoi adăugați fasolea, plus lichidul dintr-una din cutii. Gatiti pana cand fasolea este moale, inca 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Până La 16 Chifle Sandwich

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Miere De Muștar

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Faceți opt indentări în amestecul de fasole și spargeți un ou în fiecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Se presară sare și piper și se transferă la cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Coaceți până când albușurile de ou sunt setate, 10 până la 14 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Topping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Între timp, încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ungeți pâinea cu ulei de măsline pe ambele părți și prăjiți în tigaie, 1 minut pe fiecare parte. Aruncați roșiile, pătrunjelul, restul de 1/2 lingură de ulei de măsline și sare și piper după gust într-un bol. Împărțiți pâinea prăjită între farfurii; acoperiți fiecare cu 2 ouă, câteva fasole și salata de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch