Orez Spaniol Ușor
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete europene, așa că încercați orezul spaniol ușor. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 169 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru 31 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână bulion de roșii, roșii Rome, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Allrecipes are 437 de fani. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Orez Spaniol Ușor, Orez Spaniol Ușor, și Orez spaniol ușor (mai ușor ).
Instrucțiuni
1
Puneți o oală la foc mediu; adăugați ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ulei De Gătit]()
Ulei De Gătit
Ulei De GătitEchipamente pe care le vei folosi![6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii]()
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii2
Se toarnă orezul în uleiul fierbinte, amestecând continuu, până când orezul este auriu până la maro închis, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Orez]()
Orez![Ulei De Gătit]()
Ulei De Gătit
OrezUlei De Gătit3
Se amestecă apă, roșii, ceapă, coriandru și bulion în orez. Opriți focul și acoperiți bine cu un capac până când orezul a absorbit tot lichidul, aproximativ 20 de minute. Reglați condimentele după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Condimente]()
Condimente![Dovleci Plăcintă Medii Fiecare)]()
Dovleci Plăcintă Medii Fiecare)![2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline]()
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline![Tomate]()
Tomate![Ceapă]()
Ceapă![Apă]()
Apă![Orez]()
Orez
Condimente
Dovleci Plăcintă Medii Fiecare)
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
Tomate
Ceapă
ApăOrez
Ingrediente
1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![coriandru proaspăt tocat]()
coriandru proaspăt tocat2(iarnă)![2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete]()
2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![ceapa tocata]()
ceapa tocata3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![orez cu bob lung]()
orez cu bob lung2![roșii Rome (prune), tocate]()
roșii Rome (prune), tocate1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![bouillon de roșii cu aromă de pui (cum ar fi Knorr XV), sau mai mult după gust]()
bouillon de roșii cu aromă de pui (cum ar fi Knorr XV), sau mai mult după gust7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![1 lingurita de sare afumata hickory]()
1 lingurita de sare afumata hickory
coriandru proaspăt tocat2(iarnă)
2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
ceapa tocata3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
orez cu bob lung2
roșii Rome (prune), tocate1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
bouillon de roșii cu aromă de pui (cum ar fi Knorr XV), sau mai mult după gust7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
1 lingurita de sare afumata hickoryDificultateNormal
Gata În35 m.
Porții8
Scor De Sănătate9
Rețete înrudite
Salată de Broccoli Bacon
Bacon glazut cu portocale
Slănină glazurată
Topping cu Merișoare
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
10 rețete de supă ușoare și delicioase pentru o noapte confortabilă de iarnă
De la tapas la paella Bucătărie spaniolă autentică
Din Spania la masa ta Tapas de casă
Explorarea viitorului alimentelor Cum influențează tehnologia
Rețete de Crăciun delicioase și festive de încercat în 2023
Începeți 2024 cu o cină memorabilă de Revelion
Sunați Anul Nou cu rețete cu arome globale din întreaga lume
Ridicați un toast pentru Anul Nou Condimentează-ți petrecerea de Revelion
De la Pad Thai la bucătăria încântătoare din Thailanda Tom Yum
De la Fish and Chips la Yorkshire Pudding: Mâncarea emblematică din Marea Britanie
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
