Orez Shroom La Cuptor

Name: Orez Shroom La Cuptor
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cuișoare usturoi, tocat; 6 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt crăpat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui cu conținut scăzut de sodiu; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ciuperci shiitakes, feliate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb

Orez Shroom la cuptor ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 2,04 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 173 calorii, 5g de proteine, și 5g de grăsime per portie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați unt, sare kosher și piper proaspăt crăpat, stoc de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salată De Ciuperci, Shroom Soba Bowls, și Burgeri De Carne De Vită Shroom pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

La foc moderat-mare într-o cratiță rezistentă la cuptor, topiți untul până când spuma dispare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se adaugă ciupercile și se sotează până se rumenesc, 4 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Adăugați usturoiul și amestecați până la parfum, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați orezul și amestecați constant până când orezul este acoperit și ușor prăjit. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Adăugați bulionul de pui și aduceți la fierbere. Acoperiți cu un capac bine fixat și gătiți pe suportul din mijloc în cuptor până când tot lichidul este absorbit și orezul este fraged, 17 până la 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Scoateți din cuptor și lăsați să stea, acoperit, 5 minute. Fluff cu o furculiță înainte de servire.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

BYOC: doriți să obțineți mai multe cereale integrale la copii? Încercați să faceți acest lucru cu orez brun și adăugați puțin mai mult stoc de pui și puțin mai mult timp.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Sare De Condiment Al Lui Lawry