Orez Roșu Cu Fasole Neagră Și Cârnați

Name: Orez Roșu Cu Fasole Neagră Și Cârnați
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb sau brun cu bob lung gătit; 411 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate fasole neagră, drenată; 411 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ceapă, zaruri fine (se păstrează pentru garnitura finală); 1 tulpină de țelină, tăiată cubulețe; 1 1 lingură de oregano uscat O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 2 căței de usturoi, tocați; 1 ardei gras roșu, tăiat cubulețe; 5 creveți și cu vene sare și piper după gust; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cârnați afumați (am folosit andouille); 1 (vinete) ceapă galbenă, tăiată cubulețe

Această rețetă face 5 porții cu 618 calorii, 21g de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru $1.68 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline extravirgin, cârnați, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este super. Încercați Esențial în fiecare zi: fasole neagră și orez cu cârnați, Crock Pot fasole roșie și orez, și Fasole neagră Creolă ' n ' cârnați pentru rețete similare.