Orez Prăjit Cu Crab

Name: Orez Prăjit Cu Crab
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) coriandru tocat; 113 Nuci de orice fel (tocate) carne de crab gătită; 1 castravete, felii; 1 ou, bătut; 3 cuișoare usturoi, tocat; 3 ceapa verde, tocata; 1 var, feliat; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, taiata in pene; 2 (poate fi sau trece) 2/3 cană (câteva pumni) Parmigiano sau Romano ras; 3 (iarnă) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite; 315 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nucșoară măcinată sau proaspăt rasă; 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez alb nefiert cu bob lung; 1 (iarnă) zahăr alb

Orezul prăjit cu Crab ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 286 calorii, 10g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Pentru $1.31 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este adus la tine de Allrecipes. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână ou, orez, var și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 31%. Rețete similare includ Orez Prăjit Cu Crab, Chile Și Orez Prăjit Cu Crab, și Orez De Crab Prăjit Ol' Fuskie.

Instrucțiuni

Puneți orezul și apa într-o cratiță și aduceți la fierbere. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Încălziți uleiul într-un wok la foc mediu. Gatiti si amestecati ceapa si usturoiul in uleiul incins pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Canola Pentru Prăjire

2 Linguri De Whisky Piure Acru

Crema Fara Grasime

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se amestecă orezul, zahărul și sarea și se fierbe 5 minute, până se omogenizează bine. Se amestecă oul până când orezul este acoperit. Creșteți căldura la mare și amestecați carnea de crab, ceapa verde și coriandrul. Continuați să gătiți 2 până la 5 minute, până când crabul este încălzit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Crabi

Lemn Dulce Galben și Verde

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras

Cerc De Tort Din Carton (6 Inchi)

Se ornează cu feliile de castraveți și tei pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felie De Tei

Cremă De Brânză Cu Legume De Grădină, Cu Conținut Redus De Grăsimi

Echipamente

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

coriandru tocat 113Nuci de orice fel (tocate)

carne de crab gătită 1

castravete, felii 1

ou, bătut 3cuișoare

usturoi, tocat 3

ceapa verde, tocata 1

var, feliat 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapa, taiata in pene 2(poate fi sau trece)

2/3 cană (câteva pumni) Parmigiano sau Romano ras 3(iarnă)

2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite 3156 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

nucșoară măcinată sau proaspăt rasă 1586 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

orez alb nefiert cu bob lung 1(iarnă)

zahăr alb

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Shellfish funcționează foarte bine cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Un vin pe care l-ați putea încerca este 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.