Orange-Pecan Friptură De Porc

Orange-Pecan friptura de porc ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 256 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de scorțișoară măcinată, nuci pecan, cățel de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Fruit-Pecan Friptură De Porc, Friptură de porc cu salvie și pesto Pecan, și Friptură de porc cu salvie și pesto Pecan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați friptura pe un raft într-o tigaie de prăjire superficială. Într-o tigaie, sotati ceapa si usturoiul in ulei pana cand se inmoaie.
Adăugați marmelada, nucile pecan și scorțișoara; gătiți și amestecați până când marmelada se topește. Lingură peste friptură.
Se coace, neacoperit, la 325 int. 1-3 / 4 ore sau pana cand un termometru citeste 160 int.
Lăsați să stea 10 minute înainte de feliere.