Omletă în stil coreean (gaeran Mari)

Omleta în stil coreean (gaeran Mari) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 17g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 213 calorii. Această rețetă servește 1. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o foarte accesibil rețetă pentru fanii mâncării coreene. 138 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ceapă, sare, apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Încercați Char-gratar coreean stil BBQ cotlet de porc și artizanale Coreeană carne Giveaway, Spaghete În Stil Coreean, și Spareribs, Stil Coreean pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

morcov tocat 3

2 felii de pâine prăjită cu usturoi 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapă verde tăiată subțire 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapă tocată 1Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)12 lingurițe de pudră de usturoi

prosciutto di Parma sau pancetta feliate subțiri (dar nu rasă)

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru coreeană. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Baronul Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.