Omlete Huevos Rancheros

Omlete Huevos Rancheros
Huevos Rancheros omlete este un fără gluten și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 197 calorii. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Un amestec de chipsuri de tortilla coapte grosier, fasole prăjită, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor este destul de rău. Încercați Huevos Rancheros (Ouă De Rancheros), Huevos Rancheros, și huevos rancheros pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti ceapa intr-o tigaie mare antiaderenta acoperita cu spray de gatit la foc mediu-mare aproximativ 4 minute sau pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați fasole și chimen; gatiti aproximativ 4 minute sau pana se incalzeste bine. Puneți deoparte și păstrați-vă cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
ChimenChimen
3
Combinați albușurile de ou și următoarele 4 ingrediente într-un castron; se amestecă bine cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
4
Încălziți 1/4 linguriță de ulei într-o tigaie mică antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Se toarnă 1/2 din amestecul de ouă în tigaie. Gatiti 5 minute; flip omlet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Întindeți 1/2 din amestecul de fasole pe 1/2 din omletă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
7
Se presară cu 1/4 cană de chipsuri și 1/2 de brânză. Slăbiți cu grijă cu o spatulă; pliați în jumătate. Gatiti 2 minute. Glisați pe o farfurie. Lingură 1/2 din sos chile și 1 lingură coriandru pe omletă. Repetați procedura cu restul de 1/4 linguriță de ulei și ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
BrânzăBrânză
Ardei IuteArdei Iute
Cartofi PrăjițiCartofi Prăjiți
SosSos
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
8
Serviți imediat.

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca WindRacer Russian River Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 60 de dolari pe sticlă.
WindRacer Râul Rus Pinot Noir
WindRacer Râul Rus Pinot Noir
Aromele frumoase de sassafras, mocha și lemn dulce negru demonstrează personalitatea unică și îndrăzneață a văii râului rus. Aromele distincte de fructe mărăcinoase, stejar dulce și piper alb duc la un vin larg, echilibrat, cu aciditate alimentară. Zilele calde și însorite ale râului rus și nopțile răcoroase de ceață sunt optime pentru Pinot Noir – vinurile au o textură și o greutate deosebite, fără a fi exagerate sau a-și pierde aciditatea naturală. Aromele și aromele clasice adânci și întunecate pe care râul rus este cunoscut pentru strălucirea în acest vin.
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate2
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista