Ojai Tapenade

Name: Ojai Tapenade
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm capere, clătite și drenate; 1 cap mic conopidă, tăiată în flori; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri sau cireșe; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 1 cap mare fenicul, tulpini tăiate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel tocat cu frunze plate; 151 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde, capete tăiate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ton ambalat în ulei; 2 fileuri fileuri de hamsii ambalate în ulei, tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline negre ușoare fără sâmburi, cum ar fi kalamata sau ni Arkulcoise (nu sunt vindecate cu ulei); 8 ridichi, înjumătățite dacă sunt mari; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi roșii cu coajă subțire (2 in. diametru)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de condimente, așa că încercați Ojai Tapenade. Această rețetă face 8 porții cu 165 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați capere, cartofi cu coajă subțire, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Ojai Spa Salad, Ojai friptură de curcan cu rozmarin, lămâie și usturoi, și Wee Tapenade pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați bulbul de fenicul pe lungime în 1/4-in.- felii groase. Puneți într-un castron mediu, acoperiți cu apă și răciți cel puțin 30 de minute și până la 1 zi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulb De Fenicul

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Faceți tapenada: puneți ton, pătrunjel, hamsii, capere și cimbru într-un robot de bucătărie și învârtiți până când amestecul se transformă într-o pastă netedă, oprindu-se des pentru a răzui părțile laterale cu o spatulă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

12 Uncii De Aluat De Pizza Cumpărat Din Magazin Sau 2 Runde De Aluat

1/4 Cană De Grăsime De Porc

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Adăugați măsline și muștar și rotiți până se omogenizează. Cu robotul de bucătărie în funcțiune, turnați încet ulei de măsline deasupra. Întoarceți tapenada într-un castron de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

12 Uncii De Aluat De Pizza Cumpărat Din Magazin Sau 2 Runde De Aluat

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Aluat De Pâine De Porumb

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Puneți un coș cu aburi într-o oală mare și umpleți oala cu suficientă apă pentru a veni chiar sub coș. Acoperiți și aduceți apa la fierbere la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Coș Cu Aburi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați fasole, acoperiți și aburiți până când sunt fragede, 4 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Se transferă într-un castron și se lasă să se răcească. Conopida aburită în continuare, transferându-se într-un alt castron atunci când își pierde crocanța, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați mai multă apă în oală, dacă este necesar, și aburiți cartofii până se înmoaie când sunt înțepați cu vârful unui cuțit ascuțit, 15 până la 20 de minute; se transferă într-un castron și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust