Oferte de pui cu crustă de salvie cu conținut scăzut de carbohidrați și chipsuri de Kale

Name: Oferte de pui cu crustă de salvie cu conținut scăzut de carbohidrați și chipsuri de Kale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 57 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Oferte de pui dezosate, fără piele fiecare); 1 albus de ou; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Kale ambalate tăiate în 11 bucăți de doi inci, tulpini îndepărtate; 1 Oreos dublu umplut 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 1 lingură de oregano uscat semințe de floarea soarelui prăjite decojite, tocate mărunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar salvie tocată mărunt; 1 1 lingură de oregano uscat 5 uncii de ceață tocată; 1 1 lingură de oregano uscat muștar picant maro

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați ofertele de pui cu crustă de salvie cu conținut scăzut de carbohidrați și chipsurile de Kale. Această rețetă face 6 porții cu 53 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 16 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de muștar picant maro, miere, semințe de floarea soarelui prăjite și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Oferte De Pui Cu Crustă De Pecan, Oferte De Pui Cu Crustă De Fulgi De Porumb, și Oferte De Pui Cu Crustă De Parmezan.

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 57pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Oferte de pui dezosate, fără piele fiecare)1

albus de ou 1Oreos dublu umplut

dressing lamaie piper 1Oreos dublu umplut

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Kale ambalate tăiate în 11 bucăți de doi inci, tulpini îndepărtate 1Oreos dublu umplut

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 11 lingură de oregano uscat

semințe de floarea soarelui prăjite decojite, tocate mărunt 1Bucăți de caramele Heath Bar

salvie tocată mărunt 11 lingură de oregano uscat

5 uncii de ceață tocată 11 lingură de oregano uscat

muștar picant maro

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Ofertele de pui funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Carnea albă este de obicei asociată cu vinul alb pentru a nu învinge aroma cărnii, așa că chardonnay și Sauvignon blanc sunt alegeri sigure. Puiul preparat cu un sos de roșii sau cu siguranță un sos de vin roșu poate și trebuie servit cu un roșu ca un pinot noir. Vinăria Laguna Russian River Chardonnay cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 29 de dolari pe sticlă.