Nuggets De Pui-Bacon
Nuggets de pui-Bacon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 280 calorii, 13g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de slănină, jumătăți de piept de pui jupuite și dezosate, ghimbir măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 22%, ceea ce este destul de rău. Încercați Nuggets De Bacon De Pui, Cheesy Ranch Bacon pepite de cartofi cu sos de scufundare Ranch, și Nuggets De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Tăiați pieptul de pui în cuburi de 24 (1 inch). Înfășurați fiecare cub de pui cu slănină și fixați-l cu o culegere de lemn.
Amestecați împreună marmeladă de portocale, sos de soia, ulei de susan, ghimbir măcinat și usturoi tocat într-un vas superficial sau o pungă mare pentru congelator cu fermoar; adăugați pepite de pui. Acoperiți sau sigilați și răciți 2 ore, întorcându-vă ocazional.
Înveliți un raft și o tigaie pentru pui de carne cu spray de gătit.
Puneți pepite de pui pe raft în tigaie pentru pui.
Coaceți la 450 timp de 10 minute; întoarceți și coaceți încă 10 minute.