Ni Unixcoise Sandwich-Uri
Ni sandwich-uri unixcoise necesită aproximativ 16 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 274 calorii, 10g de proteine, și 7g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți ulei de măsline, tunan albacore în apă, oțet de vin și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salade Nicoise Sandwich-Uri, Mini Nicoise Sandwich-Uri, și Sandvișuri Cu Ton Nicoise pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mediu.
Combinați oțetul și următoarele 3 ingrediente, amestecând bine cu un bici.
Adăugați amestecul de oțet în amestecul de ton, aruncând pentru a acoperi.
Tăiați un buzunar în formă de "V"în partea superioară a baghetei; îndepărtați porțiunea tăiată și scobiți în interiorul pâinii, lăsând o margine de 1/2 inci. Rezervați porțiunea tăiată și pâinea sfâșiată pentru o altă utilizare.
. Se amestecă amestecul de ton în bagheta scobită, se toacă ușor.
Tăiați bagheta umplută transversal în 4 porții egale.