Neely ' s mash BOO-tatoes ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 75 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 263 calorii, 8g de proteine, și 17g de grăsime per portie. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Dacă aveți ulei de măsline, parmezan, kale și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 55 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 63%. Încercați Faux-Tatoes / Conopidă, De Două Ori Coapte Cauli-Tatoes, și Rețetă de piure de conopidă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Adăugați cartofii într-o oală cu apă rece și sareți apa. Se aduce la foc mic la foc mediu și se fierbe cartofii până se înmoaie, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
2
Scurgeți cartofii într-o strecurătoare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
3
Adăugați 2 linguri de ulei de măsline în oală la foc mediu-mare. Odată ce uleiul este fierbinte, adăugați ceapa verde și varza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete
Kale
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
4
Se sotează până se înmoaie, aruncând cu clești, aproximativ 3 până la 4 minute. Se amestecă laptele și untul și se condimentează cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
2 Masline Umplute Cu Piment
2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos
Echipamente pe care le vei folosi
4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită
5
Lăsați laptele să se încălzească și untul să se topească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Masline Umplute Cu Piment
2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos
6
Puneți cartofii în oală și amestecați cu un masher de cartofi. Se amestecă smântâna și parmezanul și se condimentează cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Chipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată Semidulce
Sos De Roșii Hunt's®
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De Cartofi
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
7
Transferați într-un castron de servire și serviți.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)