Morcovi cu miere cu coacăze și șofran

Name: Morcovi cu miere cu coacăze și șofran
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei chipotle, tocat grosier; 2 kilograme morcovi, tăiați pe diagonală de 1/3 inch grosime; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coacăze uscate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt fin julienned; 1 Oreos dublu umplut turmeric măcinat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui sau bulion cu conținut scăzut de sodiu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale; 1 pinch Pinch de fire de șofran, maruntita; 10 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați morcovii cu miere cu coacăze și șofran. Această rețetă servește 10 și costă 52 de cenți pe porție. O porție conține 154 calorii, 2G de proteine, și 6g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de canolan, miere, coacăze și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Încercați Pilaf de șofran dulce cu nuci și coacăze, Cuscus Israelian Cu Șofran, Nuci De Pin Prăjite Și Coacăze, și Morcovi glazurați cu coacăze pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, încălziți uleiul de canola.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați morcovii tăiați felii și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până se încălzește, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați ghimbirul proaspăt, turmericul și șofranul și gătiți, amestecând, până la parfum, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir Proaspăt

Turmeric

șofran

Adăugați sucul de portocale și mierea și gătiți până când sucul se reduce la o glazură, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Precum Invidia îngerilor

Dressing Japonez De Susan Preparat

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Adăugați bulionul și coacăzele, condimentați cu sare și piper negru și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până când morcovii sunt fragede și lichidul se îngroașă, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură