Morcovi Cu Glazură Portocalie

Morcovii cu geamuri portocalii sunt o garnitură care servește 4. O porție conține 89 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime. Pentru 28 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, zahăr, suc de portocale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan dieta. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Morcovi Portocalii Glazurați, Morcovi Glazurați Portocalii, și Morcovi Cu Glazură Portocalie.

Instrucțiuni

Într-un 1-1/2-qt. vas sigur pentru cuptorul cu microunde, combinați morcovii și 1/4 cană de suc de portocale. Acoperiți și cuptorul cu microunde la maxim timp de 5-6 minute sau până când morcovii sunt crocanți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Fructe Tartinabile 100% Afine

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

Combinați zahărul, amidonul de porumb, sarea și sucul de portocale rămas până se omogenizează; se amestecă în morcovi. Cuptor cu microunde, neacoperit, la mare timp de 2-3 minute sau până când sosul a ajuns la fierbere și este îngroșat, amestecând de două ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Fructe Tartinabile 100% Afine

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica