Morcovi cu boia și capere

Morcovi cu boia și capere
Morcovii cu Paprikan și capere ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 48 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 76 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Un amestec de sare, căței de usturoi, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Gulaș de vițel cu boia, chimen și capere prăjite, Mozzarella, Morcovi Și Capere, și Morcovi prăjiți cu ardei iute cu coriandru pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați paprika; saut 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
3
Adauga ceapa; saut 5 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
4
Adăugați morcov, apă și usturoi; reduceți focul la mediu-mic. Acoperiți și gătiți 10 minute sau până când morcovul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
UsturoiUsturoi
ApăApă
5
Adăugați capere, oțet și sare; descoperiți și gătiți 8 minute sau până când lichidul aproape se evaporă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OțetOțet
CapereCapere
SareSare
6
Se presara cu patrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate32
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista