Miso și supă de porumb

Miso și supă de porumb
Miso și supa de porumb necesită aproximativ 50 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 6 și costă $1.59 pe portie. Acest fel principal are 223 calorii, 12g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de ulei de susan, sare, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Încercați Miso și supă de porumb, Supă de tăiței Miso cu porumb, varză și mazăre, și O supă rapidă și ușoară {supă miso cu tăiței Soba sau fasole Mung pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Transpirați șalotă și ghimbir în ulei într-o cratiță mare. Se amestecă făina și se gătește până arată ca nisipul umed.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
GhimbirGhimbir
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Bateți în stoc și apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
StocStoc
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
3
Adăugați pasta miso, sosul de soia, sosul de pește, zahărul, uleiul de susan și fulgii de chili. Aduceți la foc mic și gătiți 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
Sos De PeșteSos De Pește
MisoMiso
Ulei De SusanUlei De Susan
Sos De SoiaSos De Soia
ZahărZahăr
4
Adăugați porumb și tofu și gătiți 10 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PorumbPorumb
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
5
Adăugați mazăre de zăpadă sau mazăre congelată și gătiți până la un verde vibrant. Condimentează, după gust, cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre De ZăpadăMazăre De Zăpadă
MazăreMazăre
SareSare
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista