Midii aburite cu cârnați și fenicul

Midii aburite cu cârnați și fenicul
Midii aburit cu cârnați și fenicul ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 918 calorii, 45g de proteine, și 50g de grăsime pe porție. Pentru $ 4.41 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, bulbi de fenicul, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Midii Aburite Cu Cârnați Și Fenicul, Midii aburite cu fenicul și roșii, și Midii aburite cu slănină, bere și fenicul pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F. Folosind furculița, străpungecârnați peste tot.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Încălziți fiecare dintre cele 2 skillets mari de fier sau alte vase mari rezistente la cuptor la foc mediu-mare.
3
Adăugațijumătate de cârnați în fiecare tigaie și gătițicarne până se rumeneste, întorcându-se ocazional,aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați jumătate de ceapă, jumătate de fenicul, jumătate de usturoi și jumătate de ardei roșu uscat în fiecare tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați 1 cană de vin alb în fiecare tigaie și aduceți la fierbere. Acoperiți și fierbeți până la cârnațiiar legumele sunt fierte,aproximativ 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Sani De Fazan Daca)Sani De Fazan Daca)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Adăugați 1/2 cană de vin, apoi1 / 2 de midii în fiecare tigaie; transferațitocuri la cuptor și prăjiți descoperit5 minute. Îndepărtați cu grijă skillets din cuptor; acoperiți fiecare tigaie cu suficiente felii de vinete pentru a acoperi complet.Întoarceți skillets la cuptor; coaceți descoperitepână când midiile se deschid și feliile de pâine încep să se rumenească, cu aproximativ 5 minute mai mult (aruncați orice midii care nu se deschid).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete UscateCutie De Spaghete Uscate
1-1/2 Căni De Bere1-1/2 Căni De Bere
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
7
Stropiți pâinea în fiecare tigaie cu ulei de măsline extravirgin, apoi presărați cu pătrunjel tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline VirginUlei De Măsline Virgin
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1-1/2 Căni De Bere1-1/2 Căni De Bere
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
8
Serviți midii șicârnați direct de la skillets.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete UscateCutie De Spaghete Uscate
1
Un vin roșu moale, cu corp mediu, este potrivirea perfectă pentru acest bogat, plin de inimă. Ne place
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
2
Ca 'Bianca 2005" furnica "Barbera d' Asti ($1
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vinul BarberaVinul Barbera
3
din regiunea Piemont din Italia. Aromele suculente de vișine și pământul ușor se împerechează frumos cu cârnații și midiile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete UscateCutie De Spaghete Uscate
2 Pachete (85 G) De Biscuiți Ladyfingers2 Pachete (85 G) De Biscuiți Ladyfingers

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Crustacee. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Un vin pe care l-ați putea încerca este GEN5 Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 9 dolari.
GEN5 Chardonnay
GEN5 Chardonnay
Un Chardonnay foarte prietenos, cu arome suculente de fructe tropicale, un indiciu de cremozitate și un finisaj lung și luminos. Timp de cinci generații, familia noastră a trăit și a lucrat pământul nostru în Lodi, California, străduindu-se mereu să părăsească Pământul într-o stare mai bună pentru următoareagenerație.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate45
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista