Mic Dejun Sănătos Burrito

Name: Mic Dejun Sănătos Burrito
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oscar meyer bacon bits; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil kraft 2% reduced-fat cheddar cheese; 6 1/4 cană plus 1 lingură apă rece, împărțită; 6 smalls la tortilla factory low-carb flour tortillas; 0 Bucăți de caramele Heath Bar măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartofi maro hash în stil sudic congelați; 1 3 căni de așchii de lemn de stejar sau nuci pecan sau 6 bucăți mari, înmuiate în apă rece timp de cel puțin 1 oră și până la 4 ore; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sos worcestershire (opțional)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați burrito pentru micul dejun sănătos. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 245 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână bucăți de slănină oscar meyer, brânză cheddar, sos Worcestershire și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma albușurile de ou, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ Mic dejun sănătos Burrito tortilla, McDonald ' s Breakfast Burrito – un celebru burrito pentru micul dejun pe care îl puteți face acasă, și Mic Dejun Burrito.

Ingrediente

Porții:

62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

oscar meyer bacon bits 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

kraft 2% reduced-fat cheddar cheese 6

1/4 cană plus 1 lingură apă rece, împărțită 6smalls

la tortilla factory low-carb flour tortillas 0Bucăți de caramele Heath Bar

măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cartofi maro hash în stil sudic congelați 1

3 căni de așchii de lemn de stejar sau nuci pecan sau 6 bucăți mari, înmuiate în apă rece timp de cel puțin 1 oră și până la 4 ore 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 2Bucăți de caramele Heath Bar

sos worcestershire (opțional)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Puteți încerca amestecul Teutonic Gamay Pinot Noir din 1787 D.hr. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.