Mic Dejun Cu Fasole Albă

Name: Mic Dejun Cu Fasole Albă
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras 3 napi mici, curățați de coajă și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 439 ardei habenero fasole albă, scursă și clătită; 2 (parțial și); 4 cuișoare usturoi, tocat; 1 pinch turmeric măcinat; 1 Oreos dublu umplut ardei jalapeno tocat, sau mai mult după gust; 2 creveți și cu vene Kosher sare dupa gust; 1 wedge lemon; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 Oreos dublu umplut la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) parmezan ras; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham mazăre proaspătă decojită sau mazăre organică congelată decongelată; 2 2 linguri butte topit pâine de secară, prăjită

Micul dejun cu fasole albă ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 657 calorii, 26g de proteine, și 31g de grăsime fiecare. Un amestec de unt, lămâie pană, piper jalapeno și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, care este solid. Rețete similare sunt Salată de fasole verde, fasole galbenă și roșii cu vinetă balsamică albă, Sandwich De Mic Dejun Cu Bacon Albus De Ou, și Smoothie De Mic Dejun Roșu, Alb, Cu Afine.

Instrucțiuni

Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Crăpați ouăle în untul topit și gătiți la fermitatea dorită, 5 până la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie separată la foc mediu; gatiti usturoiul si ardeiul jalapeno in uleiul incins pana se parfumeaza, aproximativ 2 minute. Se amestecă fasolea albă, 2 linguri de ulei de măsline, oregano și turmeric în amestecul de usturoi; gătiți și amestecați până când uleiul de măsline este absorbit în cea mai mare parte, aproximativ 5 minute. Se amestecă pesto-ul în amestec și se scoate tigaia de pe foc; condimentează cu sare. Acoperiți fiecare felie de pâine prăjită de secară cu aproximativ jumătate din amestecul de fasole. Strângeți pană de lămâie peste fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute