Melasă-Sos De Pui La Grătar

Name: Melasă-Sos De Pui La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras 6 pere medii Bartlett sau D'Anjou; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) muștar uscat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper măcinat grosier; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ambalați șuncă delicată feliată subțire; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Sos pentru salata ranch, optional; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 4 căni de făină de grâu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapă tocată; 454 ardei habenero jumatati de piept de pui jupuite, dezosate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos Worcestershire cu conținut scăzut de sodiu

Melasă-Sauced pui la grătar necesită în jurul valorii de 45 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 0g de grăsime, și un total de 180 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 83 de cenți pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână zahăr brun, pudră de chili, melasă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Frecat și Sauced gratar Pui de copil, Coaste de vită la grătar cu sos melasă-Bourbon, și Sparanghel-Pui Sauced.

Instrucțiuni

Combinați primele 10 ingrediente într-un castron mic; se amestecă bine.

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Acoperiți grătarul cu spray de gătit; așezați puiul pe raft peste cărbuni medii (300 până la 350). Grătar, acoperit, 15 minute sau până când este gata, întorcându-se și ungându-se frecvent cu sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional