Melasă marinată pentru carne de vită

Melasă marinată pentru carne de vită
Nevoie de un marinată fără gluten și vegană? Marinada de melasă pentru carnea de vită ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru 50 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 150 calorii. Această rețetă servește 9. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Un cuplu de oameni a făcut această rețetă, și 17 ar spune că a lovit la fața locului. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați melasă, praf de usturoi, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 44%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare sunt Marinada De Cafea Și Melasă, Melasă de rodie și marinată de mentă, și Friptură la grătar cu trei vârfuri cu marinată de chili melasă.

Instrucțiuni

1
Combinați melasa, zahărul brun, ketchupul, sucul de lămâie, oregano, praful de usturoi, pudra de ceapă și ceapa într-un bol; amestecați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De UsturoiPraf De Usturoi
Praf De CeapăPraf De Ceapă
Zahăr BrunZahăr Brun
Suc De LămâieSuc De Lămâie
MelasăMelasă
Cereale Crispix, ZdrobiteCereale Crispix, Zdrobite
Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De SodiuConserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Se toarnă marinata peste carne și se lasă să stea la frigider peste noapte înainte de a găti.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
CarneCarne

Echipamente

DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții9
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareAsezonareMarinada
Revista