Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariene și vegane în cutia de rețete, Vegetable Rice Medley ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. O porție conține 161 de calorii, 3 g de proteine și 1 g de grăsime. Pentru 80 de cenți pe porție, obțineți o garnitură care servește 14. Această rețetă este pe placul unui gurmanzi și al bucătarului. Această rețetă de la Taste of Home necesită sos de ardei, stafide, turmeric măcinat și căței de usturoi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute. Cu un scor de lingură de 44%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Medley de orez cu legume, Medley de orez cu legume și Medley de orez cu legume.
Instrucțiuni
1
Într-un cuptor olandez, căleți prazul și usturoiul în ulei până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Roșii Prune Decojite, Tăiate Cu Semințe
Roșii Prune Decojite, Tăiate Cu Semințe
4-1/2 Cani Supa De Pui Sau Legume
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Dovlecel Tăiat Cubulețe, Dovleac Galben De Vară și/sau Dovleac
2
Adăugați bulion, orez, stafide, dovleac, fasole lima și condimente. Se aduce la fierbere. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Tăiați Cubulețe, Dovlecei Galbeni De Vară și/sau Dovlecei
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Cuțit De Toaletă
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
3
Adăugați roșiile, mazărea și coriandru; acoperiți și gătiți încă 5 minute sau până când lichidul este absorbit și orezul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch