Maria prăjită cu fasole verde murată fierbinte

Pentru $ 4.21 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 335 calorii. Această rețetă servește 6. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de vodcă, muștar, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 40 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Încercați Fasole Verde Murată, Fasole verde murată, și Fasole Verde Murată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Spălați și uscați roșiile și îndepărtați tulpinile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Puneți roșiile, usturoiul, ceapa și jalapeno într-un vas mare de copt din sticlă (9 pe 13 inci).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi

Stropiți legumele cu ulei de măsline și presărați sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Coaceți până când începe să se rumenească, aproximativ 45 până la 60 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți din cuptor, lăsați să se răcească și treceți printr-o moară de alimente pentru a îndepărta semințele și pielea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați amestecul într-un castron mediu și piure cu blender stick.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă într-un recipient mare de sticlă și se dă la frigider. Când se răcește, se adaugă condimentele și sucul de legume murate și se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Legume

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Pentru serviciu, adăugați câteva fasole verde murate la fiecare pahar, umpleți cu gheață și adăugați 2 uncii de vodcă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Old Bay, Pentru Ochelari De Bordurare

Bețișoare De Gustări Din Carne Cu Aromă De Pepperoni

28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated

Se toarnă sucul de roșii pregătit, se amestecă și se servește imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse

* Nota bucătarului: semințe-pentru fierbinte, semințe-pentru mediu-fierbinte. Dacă nu găsiți un chile roșu, înlocuiți 2 jalapeno. Un chile roșu este un jalapeno maturat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

Ardei Iute Roșu

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Într-o cratiță mică, la foc mare, aduceți apa la fierbere, apoi opriți focul și adăugați 1 linguriță de sare și agave, amestecând până la dizolvare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

0,5 Lingurita Sare

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se ia de pe foc și se lasă să se răcească.

Într-un bol de sticlă, adăugați oțetul, sucul de lămâie, feliile de tei, boabele de piper, ardeii chile și usturoiul întreg și tocat. Se amestecă amestecul de apă răcit cu sare-agave.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Dressing Lamaie Piper

Felie De Tei

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

Avocado Hass Ușor Piure

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

0,5 Lingurita Sare

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Spălați și tăiați fasolea verde. Aduceți o oală mare cu apă la fierbere la foc mediu. Se amestecă restul de 1 linguriță de sare, apoi se adaugă fasolea. Gatiti pana cand fasolea incepe sa devina verde stralucitor si este doar frageda, aproximativ 3 pana la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Toppinguri, Opționale

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Se ia de pe foc și se scurge. Clătiți imediat cu apă rece și puneți-le într-o baie de gheață timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated

Se scurge bine.

Dacă conservați, pregătiți borcanul(borcanele) conform instrucțiunilor de procesare, adăugați fasolea și apoi acoperiți cu amestecul de oțet de ardei chile. Procesați într-o oală de conserve timp de 3 minute, îndepărtați și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

De asemenea, le puteți pune în borcane sterilizate și la frigider în loc să faceți procesul de conservare. Doar păstrați sub refrigerare și mâncați în termen de 1 lună. Indiferent de metoda care vi se potrivește cel mai bine, lăsați-le să se marineze timp de 48 de ore înainte de a mânca.