Mahimahi BLT

Name: Mahimahi BLT
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri salată Boston mărunțită; 2 (poate fi sau trece) guajillo chile pulbere; 2 felii de bacon, fierte și sfărâmate; 8 tortilla de porumb; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 (poate fi sau trece) ardei habanero însămânțat tocat; 454 Nuci de orice fel (tocate) mahimahi sau alte fileuri de pește alb ferm; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata; 1 ceapa, tăiată în felii groase de 1/4 inch; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras roșu tocat fin; 0 (poate fi sau trece) (tub mare); 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii tocate grosier; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii însămânțate tocate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Mahimahi BLT. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $5.13 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 18g de grăsime, și un total de 405 calorii. Un amestec de roșii, ulei de măsline, pudră de guajillo chile și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Salată BLT, Salată BLT, și Grec Mahimahi.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Pentru a pregăti salsa, încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mică la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ceapa tocată în tigaie; gatiti 3 minute sau pana se inmoaie usor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați usturoi; saut 30 de secunde. Se amestecă roșiile; aduceți la fierbere și gătiți 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Puneți amestecul de roșii într-un blender; pulsează de 10 ori sau până aproape neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Combinați amestecul de roșii, ardeiul gras, habanero și 1/4 linguriță de sare într-un castron mic; acoperiți și păstrați la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei Rigatoni Uscati

Habanero Chili

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Pentru a pregăti tacos, așezați fileuri de pește și felii de ceapă pe o tigaie pentru pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Pește

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Periați ambele părți de pește și ceapă uniform cu 2 linguri de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Presărați pește și ceapă uniform cu pudră de chile și 1/2 linguriță sare. Se fierbe 4 minute; întoarceți cu grijă peștele. Se fierbe 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

(tub Mare)

Scoateți din cuptor; fulgi de pește cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Așezați 1/4 cană de salată mărunțită pe fiecare tortilla. Acoperiți fiecare tortilla uniform cu pește, felii de ceapă, 1/4 cană de roșie tocată și slănină mărunțită. Lingurați aproximativ 2 1/2 linguri de salsa deasupra fiecărui taco.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți Reale De Slănină

4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Tigaie Pentru Pui

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Ingrediente

Porții:

4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

salată Boston mărunțită 2(poate fi sau trece)

guajillo chile pulbere 2

felii de bacon, fierte și sfărâmate 8

tortilla de porumb 1

cățel de usturoi, tocat 2(poate fi sau trece)

ardei habanero însămânțat tocat 454Nuci de orice fel (tocate)

mahimahi sau alte fileuri de pește alb ferm 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)2(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa tocata 1

ceapa, tăiată în felii groase de 1/4 inch 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ardei gras roșu tocat fin 0(poate fi sau trece)

(tub mare)1(poate fi sau trece)

(tub mare)4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii tocate grosier 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii însămânțate tocate

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.