Loole Kebabs

Loole Kebabs
Loole Kebabs ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. Vă uitați la silueta? Această rețetă fără lactate are 454 de calorii, 25 g de proteine și 24 g de grăsime per porție. Pentru 1,6 USD per porție, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți boia de ardei, pâine pita, carne de vită tocată și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute. Vă este adus de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor bun cu lingură de 64%. Rețete similare sunt Kebab-uri Kofte cu sos de iaurt Harissa picant și pâine la grătar (kebab de miel tocat), Kebab-uri Luleh - Kebab-uri persane de miel și Adana Kebab (Kebab-uri de miel măcinat).

Instrucțiuni

1
Echipament special: 8 seturi de betisoare, inmuiate in apa timp de 30 de minute
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cu Jeleu De Portocale, Tăiate în Felii Pentru NasBomboane Cu Jeleu De Portocale, Tăiate în Felii Pentru Nas
2
Preîncălziți un grătar de exterior.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
3
Puneți carnea de vită, ceapa, pătrunjelul, pasta de roșii, chimenul și boia de ardei într-un castron mare și asezonați generos cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Amesteca totul cu mainile pana se omogenizeaza bine.
5
Luați aproximativ 1/2 cană (4 uncii) de amestec de carne și formați-l într-o formă de hot dog lungă de 5 sau 6 inci pe un betisoare. Când le-ați făcut pe toate, stropiți-le cu spray-ul de gătit și grătar-le, întorcându-le des, până când sunt fierte, aproximativ 8 până la 10 minute. (Alternativ, gătiți-le într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până când sunt gătite, aproximativ 8 până la 10 minute.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
Ardei Galben, Copt, Curățat De Coajă, Fără Semințe și Tocat MăruntArdei Galben, Copt, Curățat De Coajă, Fără Semințe și Tocat Mărunt
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cu Jeleu De Portocale, Tăiate în Felii Pentru NasBomboane Cu Jeleu De Portocale, Tăiate în Felii Pentru Nas
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Serviți pe pâine pita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții8
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista