Linte curry cu Paneer
Linte curry cu Paneer ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 296 calorii, 16g de proteine, și 13g de grăsime. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați morcovul, chimenul măcinat, pudra de curry și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este uimitor. Încercați Fasole roșie curry cu Paneer (Paneer Rajma), Linte Curry, și Linte De Nucă De Cocos Curry pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se încălzește 1 lingură. ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Adăugați condimente și pâine prăjită până la parfum, aproximativ 1 minut.
Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți până când începeți să se înmoaie, aproximativ 2 minute.
Adăugați morcovul, mazărea, lintea, sarea și restul de 2 linguri. ulei, amestecând pentru a combina. Se amestecă paneer și se fierbe 2 minute.
Găsiți Paneer-o brânză proaspătă care este presată până la firmă-la magazinele alimentare bine aprovizionate sau pe piețele indiene.