Linguine cu scoici
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Linguine cu scoici. O porție conține 214 calorii, 8g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână scoici pentru bebeluși, bulion de pui cu mai puțin sodiu, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este destul de bun. Încercați Linguine cu scoici (Linguine con le Vongole), Linguine Con Le Vongole / Linguine Cu Scoici, și Linguine cu scoici (Linguine con le Vongole) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
În timp ce pastele se gătesc, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Se adaugă usturoiul și ardeiul roșu zdrobit și se fierbe 1 minut.
Scurgeți scoicile, rezervând suc.
Adăugați suc rezervat, vin și bulion în tigaie. Aduceți la fierbere; reduceți căldura la mediu-mare și gătiți 5 minute. Se amestecă scoici; gatiti 1 minut. Se amestecă pătrunjelul. Aruncați cu paste fierbinți.