Lima Bean Bake

Nevoie de un fără gluten și fără lactate hor d ' oeuvre? Coacerea cu fasole Lima ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 16 și costă 46 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 150 de calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți carne de vită măcinată, sos de roșii, condimente de pasăre și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta este adus la tine de gust de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Cu o lingură scor de 39%, acest fel de mâncare nu este atât de super. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Copt Consistent De Fasole Lima, Cum se gătește: Sigarillas( fasole înaripată), patani (fasole lima) și dovlecei în lapte de cocos, și Hummus De Fasole Lima.

Instrucțiuni

Gatiti fasolea lima conform indicatiilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Tăiați Cubulețe, Dovlecei Galbeni De Vară și/sau Dovlecei

Scurgeți, rezervând 1/2 cană lichid; puneți fasolea și lichidul deoparte. Într-o tigaie, gătiți carnea de vită și ceapa la foc mediu până când carnea nu mai este roz; scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați sos de roșii, zahăr brun, sare, condimente de pasăre și lichid de fasole rezervat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Gât De Pui

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)

Sifon Crema Dietetica

(tub Mare)

Așezați fasolea într-un 13-in uns. x 9 inch. vas de copt. Se acoperă cu amestec de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Se coace, neacoperit, la 350 de euro timp de 30-35 de minute sau până la bule. Se amestecă înainte de servire.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

sifon crema dietetica 850Nuci de orice fel (tocate)

conserve fiecare) sos de roșii 454Nuci de orice fel (tocate)

fasole lima uscată 227Nuci de orice fel (tocate)

1 linguriță de semințe de fenicul, 1/3 palmă 1(vinete)

ceapa, tocata 1Dash

gât de pui 2(poate fi sau trece)

(tub mare)

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Vinul spumant și spumantul ros euro sunt alegeri excelente pentru Antipasti. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Viva Diva Moscato Prosecco cu un rating de 4, 9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 22 de dolari pe sticlă.