Legume Crocante

Name: Legume Crocante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mare morcov, tăiat în fâșii subțiri; 1 1 kilogram de dovlecel, chili fierbinte-ulei de susan; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 căpșună, decojită; 0 (poate fi sau trece) piper proaspăt măcinat; 1 1 kilogram de dovlecel, Lemn dulce galben și verde; 1 squash galben, tăiat în benzi subțiri; 2 smalls dovlecel, tăiat în fâșii subțiri

Nevoie de o garnitură fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegană? Legumele crocante ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 45 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 58 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de morcov, ulei de chili-susan, dovlecei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 80%, ceea ce este uimitor. Încercați Ranch Dip & Legume Crocante, Legume Marinate Crocante, și Pui și legume asiatice crocante pentru rețete similare.