La cuptor Bar-be - que de pui
Baked Bar-be-Que de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 282 calorii, 14g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru 79 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sos de grătar, praf de usturoi, pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. 227 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 37%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Cartofi dulci la cuptor acoperit cu cârnați de mere de pui și mere și cartofi la cuptor acoperit cu pui cremă, Pui Macanez Portughez (Pui De Șofran De Nucă De Cocos La Cuptor), și Sandy ' s Chicken (Pui copt cu umplutură și brânză) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Puneți puiul într-un vas de copt superficial și presărați cu praf de usturoi. Acoperiți și coaceți 1 oră la 350 grade F (175 grade C).
Scoateți vasul de copt din cuptor și scurgeți orice grăsime din vas.
Turnați sosul de grătar uniform peste pui și coaceți neacoperit timp de 30 de minute la 350 de grade F (175 de grade C).