Korroke cu sos Tonkatsu (crochete japoneze de cartofi cu Eas
Korroke cu sos Tonkatsu (crochetele japoneze de cartofi cu Eas ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 561 calorii, 18g de proteine, și 27G de grăsime pe porție. Pentru $2.59 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare japoneză. Mergeți la magazin și ridicați pudră de muștar, cuișoare măcinate, zahăr și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza până cuișoare sol ai putea urma acest curs principal cu Pâine De Dovleac ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Sos Tonkatsu (sos de grătar în stil japonez), Korokke (crochete japoneze de carne și cartofi), și Tonkatsu (Cotlet De Porc Japonez) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Fierbeți cartofii tăiați cubulețe în apă sărată, până se înmoaie.Între timp, zdrobiți carnea de vită măcinată într-o tigaie grea și gătiți, amestecând, până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(recomandat: Catalina)
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
2
Se adaugă ceapa tocată în carnea de vită și se sotează până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
3
Combinați sare, piper, nucșoară proaspăt rasă și pudră de curry și adăugați la amestecul de carne/ceapă.Gatiti cateva minute, apoi scoateti-l de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Apă Pentru A Permite
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
4
Scurgeți cartofii fierți și amestecați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
5
Combinați amestecul de carne cu piureul de cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
Apă Pentru A Permite
6
Adăugați un sfert din oul bătut în amestecul de carne și cartofi și amestecați bine.Împărțiți combinația de piure în 16 porții egale.Formați fiecare porție într-o formă mică de cârnați.Dragați fiecare porție în făină, apoi înmuiați fiecare în restul oului bătut.Înveliți fiecare crochetă cu panko sau pesmet nesezonat.Aranjați crochetele pane pe o tavă acoperită cu hârtie cerată sau o foaie de prăjituri.La frigider cel puțin 2 ore - acest lucru asigură un rezultat mai crocant atunci când este prăjit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet Simplu
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
48 Bomboane Skittles De Mărimea Unei Bucăți
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Pesmet Panko Sau Făină Matzo
Apă Pentru A Permite
Crackers Asortați Sau Chipsuri De Pita
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
7
Încălziți uleiul de arahide într-un wok la înălțime sau până la fumat.Prăjiți crochetele un cuplu la timp până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
8
Scurgeți pe prosoape de hârtie și păstrați la cald.Repetați cu crochetele rămase până când ați terminat.
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®
1
Combinați pudra de muștar și sake într-un vas de sticlă sau plastic de dimensiuni medii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De Muștar
Sos Japonez De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Bateți până se omogenizează.
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo Tăiați
3
Adăugați ingredientele rămase și amestecați bine până se amestecă bine.