Kamut la cuptor cu Chorizo și scoici

Name: Kamut la cuptor cu Chorizo și scoici
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 morcovi, tăiați în zaruri de 1 inch; 57 Nuci de orice fel (tocate) chorizo sau alt cârnat picant afumat, tăiat în zaruri de 1/2 inch; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri vin alb sec; 1 mare cățel de usturoi, tocat; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Kamut; 36 scoici cu gât mic, curățate; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 1 mare ceapă, tocată grosier; 1 (poate fi sau trece) fire de șofran ușor ambalate; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper proaspăt măcinat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) unt nesărat; 2 Ceapa galbena medie, tocata 1 lingurita de sare afumata hickory

Kamut coapte cu Chorizo și scoici ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 333 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți fire ușor de șofran, cățel de usturoi, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Ingredientul Secret (Chorizo): Chorizo-midii aburite și scoici cu fasole albă, Scoici Chorizo, și Scoici cu Chorizo.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, combinați Kamutul și 6 căni de apă și aduceți la fierbere. Acoperiți și gătiți la foc mic până aproape fraged, aproximativ 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kamut

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Scurgeți Kamutul. Între timp, într-o cratiță mică, încălziți vinul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kamut

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Se scoate de pe foc, se sfărâmă în șofran și se lasă să se absoarbă cel puțin 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șofran

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Într-o tigaie grea de 13 pe 9 inci setată la foc mic, topiți untul în uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete

2 Masline Umplute Cu Piment

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Adăugați morcovii și ceapa și gătiți, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați vinul infuzat cu șofran și dați la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șofran

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați Kamutul și restul de 3 căni de apă și aduceți la fierbere. Acoperiți bine cu folie și coaceți aproximativ 1 3/4 ore sau până când cea mai mare parte a lichidului este absorbită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kamut

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Ridicați temperatura cuptorului la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Amestecați chorizo, usturoiul și un vârf de sare și piper în Kamut. Aranjați scoicile, balamalele în jos, în Kamut. Acoperiți cu folie și coaceți în fundul cuptorului timp de aproximativ 15 minute sau până când scoicile s-au deschis.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine