Kale-llaloo

Name: Kale-llaloo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 linguri butte topit bacon, tocat aproximativ; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Bucăți de legume de mărimea unei mușcături; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi forme de brioșe; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. kale, tocat; 8 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa Vidalia cubulete

Nevoie de o garnitură fără gluten și primară? Kale-llaloo ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 122 calorii. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Dacă aveți la îndemână lapte de cocos, ceapă vidaliană, unt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 30 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 86%. Rețete similare includ Blueberry Kale Pops de la Kale: Ghidul complet pentru cel mai puternic superaliment din lume, Prăjituri de varză afumată și cartofi și salată de varză roșie cu mere murate rapid, și Pesto Vegan Kale și nebun pentru petrecerea de lansare Kale.